高三如何利用碎片化时间复习？

备战高考，高三学生需要怎么样学会用好“碎片时间”呢？

紧张的高考复习阶段，很多学生会发现一天24小时根本不够用，平时回家后除了吃饭、睡觉，其余时间都用于刻苦学习，但好多知识点来不及复习，好多习题来不及完成。高三学生需要如何在保证睡眠的情况下能让有更多时间用于学习呢？那就是需要学会用好“碎片时间”。

一、“碎片时间”是什么

“碎片时间”是我们没有安排任何事物，未被计划的时间。因为零零散散、没有任何规律，所以被叫做“碎片时间”，就如睡前的时间、走路的时间、等车的时间等。学生如果能把每天的“碎片时间”合理利用，每天可增加的有效时间就可以大大增加。“碎片时间分为被动的“碎片时间”和主动的“碎片时间”。被动的“碎片时间”，如排队、等电梯等时候。主动的“碎片时间”如有的学生喜欢边学习边玩手机，导致整块学习时间被手机分割。

我们有哪些碎片时间：课间时间、在校中午时间、玩手机或看电视时间、吃饭时间、上下学时间、晚上部分时间。

二、“碎片时间”如何科学利用

1.全面梳理时间和任务

我们把一天的任务按照重要和紧急两种不同程度进行划分，分为“既紧急又重要”、“重要但不紧急”、“紧急但不重要”“既不紧急也不重要”四类。判断出哪些时间是必要的，哪些是“碎片时间”并可利用，哪些是不合理的时间投入。我们迅速了解时间都去哪儿了，从而提升孩子科学规划时间的意识。

2.　“碎片时间”归类使用

被动“碎片时间”阶段，可以利用这些时间开展碎片式学习。学习精力很充沛，可以安排与记忆和积累相关的学习任务，如背单词、古诗词、公式、定义等。学生把这个时间利用好，可以快速地回顾昨天的学习内容，有哪个地方模糊了或者不懂了就快速把课本翻开重新看一遍，就能让这个模糊的地方加强印象。如果没有精力的“碎片时间”可以进行亲子沟通，或者安排休息。主动“碎片时间”中，需要学会控制玩手机、走神等，家长需要看看孩子什么时候走神了，给予必要提醒。

利用碎片时间，需要把握的是不会影响自己的休息，不会影响自己一天学习的节奏，还能达到自己加强记忆提高成绩的目的。每个人学习的方式不一样，大家可以根据自己的实际情况，把自己的碎片时间利用好，学习效率肯定比别人高，自然就可以提升学习成绩。

马上就要高考了，如何能节省时间高效复习呢？

有三个方法可以让你在高考之前花最短的时间，提高自己的复习效率。第一，制定简短而有效的计划；第二，有的放矢，把握好自己的节奏；第三，规律作息让自己精神更加饱满。高考前的焦虑情绪会让大家的复习效率明显下降。如何调整自己的心态，就成了重中之重。

1、即使是在考前最后几天，我们也要制定出详尽而精确的计划。最好每一项计划的时间能够以小时甚至分钟来计算，从而最大限度地利用碎片化的时间来帮助你理清自己复习的内容。这一点对于需要背诵的科目尤其重要，但是需要注意的一定要有一个比较总体的规划，尽量覆盖到每一学科的重要知识点，以防止在考前遗漏哪个学科而造成不必要的丢分。

2、高考前的最后一两周，很多任课老师都不会再继续讲课或讲题，而是放手让学生自己把握节奏，查缺补漏，这一阶段对高考来说非常的关键。因为这时你可以自由选择自己复习的章节，利用起来自己的错题本，给自己在容易犯错的地方上再敲响一次警钟。另外，一定要保持耐心，遇到不会的题是很正常的，如果是老大难问题，就干脆跳过，不要费太多时间

3、高考期间，有很多同学可能会紧张到睡不着觉。这种情况很普遍，但是也要尽力解决。在睡前喝一杯热水帮助睡眠，或是在闭上双眼后，放空自己的大脑，让自己完全处于放松的状态从而能够得到更好的休息。这样第二天，你的精神状态将会非常好，你效率自然也就提上去了。

总之，很多同学在考前几天的复习效率是比较低下的，这段时间也是最容易因为松懈丢分的时间段，所以我一定要重视这段时间，为最后的高考做好准备。

高三总完不成一天的任务怎么办？

高三，要进行一轮二轮复习，有的学校甚至有三轮四轮。有的学校喜欢搞题海战术。再加上学生自己给自己的任务，每天的学习任务自然不少。所以很多学生都会遇到你说的情况，感觉每天任务都完成不了，压力巨大。具体来说，可能是任务设置不合理，给自己定的任务过大，比如说每天除上课外再做三分卷纸。这个就很难完成。首先要根据各科目进展和自己情况设计能完成的任务量。不要贪多！其次，要合理安排时间，比如今天老师布置的作业已经比较多，那么自己给自己安排的内容就要少一点或者不安排。要利用好碎片化时间，比如三餐后的时间，午休前的时间。甚至上厕所的时间，都要利用起来。最后，不要强求。尤其是基础差有些任务勉强完成了却没有实际效果。

高三的孩子如何利用好零碎的时间来记忆知识点

保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强记忆。可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。

21高考倒计时开始！高三学生们该如何利用剩余时间抓紧复习？

高三学生应该有效的利用时间来复习。离今年的高考已经没有很多时间了，不到两个月后就开始了全国的高考。在这个最后的时期，抓紧复习是一件非常重要的事情。我觉得最有效的复习方式就是补强，我们在学习的时候都有着自己的这种熟悉领域，比如说在英语中，我擅长的领域是阅读理解，在阅读理解中获得到的分数比较高。相对来说，在英语的听力上就是非常差了。因此在这个时候我们需要去做的就是加强自己的英语听力，而不是一直再去复习自己的阅读理解部分。所以针对性训练是非常重要的，加强自己相对来说比较差的部分，从而来使得自己的这种综合实力变得更强。

因此高三的学生在这个时期需要做到的事情就是复习自己不是特别熟悉的部分，即便是只有不到两个月的时间，能做的事情也是有非常多的。最有效的方式还是去刷题，在我看来刷题的这种策略是最有用的。这个时期可以做到的就是不断的去刷题，然后了解到自己的这种缺点在哪。了解到缺点在哪里之后，才能够更好的去补强。这样才可以让自己的成绩变得更好一些，当然值得注意的一点是不能够忽视了其他部分，只是相对来说会更加注重那些不好的地方。这个时期很重要的一点是保持好心态，以一种乐观的心态学习，心态也会直接的影响到学习的效果。

所以高三的学生应该有效的去利用时间来复习，高效的利用时间和低效的利用时间有着本质的区别，两者的这种学习效果也存在着很大的差异。每个学生应当根据自己的这种情况来制定学习的计划，才能够让自己的学习效果达到最大化。