大学考试周无聊怎么办?
- 学习方法
- 2023-08-22 07:57:05
考试的时候很无聊该怎么办?
多检查自己的答题,可以提前交卷就可以出去了。
考试焦虑症是因为学习压力过大而造成的,因此首先应该学会合理发泄,调节自己心理状态,缓解学习压力,开放自己心态。听听音乐,去野外散散步,打打沙包,找自己的朋友倾诉等都是很好的发泄方式,只有将心理调节好后才能以正确的心态放松地面对考试,从而发挥出自己最好的水平。
注意事项:
1、考前不要开夜车
考前不要开夜车是个老生常谈的话题,很多考生越是临近考试,越是睡不着觉。这说明考生“考试”的注意力太集中了,考前的起居生活应该有规律,因此注意力必须转移。除了传统的“数数”,告诉考生一个“偏方”:眼睛不要闭实,眼球正转10遍,倒转10遍,反复做对刺激睡眠神经有好处。
2、别被模拟考试成绩“罩”住
不少学生有这样的经验:每到临考前,总会被模拟考试的成绩“罩”住,就像阴影一样总是摆脱不了。模拟终归是模拟,通过考前测试知道自己哪些是长项,哪些还需要“恶补”,要把每一次模拟考试看成是发现自己缺点、劣势的机会。把目的认清楚,就会感到轻松一些。
大学生如何应对考试周?
大学生最头疼的时间莫不过考试周了,前几个月轻轻松松的欢乐时光流逝的很快,临近考试周,又要回到那个忙碌的时间了,要在短期内以一个高中的文化水平,学会大学的深奥知识。那么大学生如何应对考试周呢?可以参考以下几点建议:
一、复习重点知识
到期末,就应该分清重点,抓好主要矛盾,这是最容易过期末考试的建议和选择,抓好老师期末复习的重点,一般老师期末会划重点的,重点复习老师划的重点知识,而不是自己再去拓展,再去探索,因为大学考试的题目就是你的任教老师出的试卷,胡乱的去复习,一没精力,二没时间
二、找好学习环境
复习周就老老实实去图书馆复习,图书馆有认真复习的学习氛围,能够静下心来,万万全全地投入到学习知识中。不要妄想期末在宿舍复习,在宿舍可能由于舍友作息的不同,打扰自己的同时也干扰了别人。
而且在宿舍靠近床,很多人在宿舍复习就是在床上复习,非常容易起不来,容易放弃,小编曾经参加过一个考研宣讲会,学姐的建议就是不要呆在宿舍学习,考研人总结的血泪教训值得参考!不要小看这个学习环境,这个是在短时间来能够让你学习的必要的外部环境,图书馆就是最好的选择,是减少你赖床和提高学习效率的不二选择!
三、做好规划
分清哪门是考试课,哪门是考查课,考查课是开卷的,不会的题目你还能去课本上查,所以把大部分时间放在考试课上。
列好考试课的规划,根据老师所说的期末题目类型,详略得当的进行复习,列好知识框架、思维导图,对知识进行查缺补漏
四、摆正好心态
从小到大考过的试数不胜数,心态很重要,考试前的焦虑大家都有,很多同学也是期末突击,所以不用焦虑,但是最忌讳的是只焦虑,却不进行实际行动,那是最没用处的!如果焦虑,那就行动,落实到你的实际学习行动上,小编在前两个月备考教师资格证的时候也是焦虑的不行,整天想着坏结果。适度的焦虑可能让你心里有底线,让你能够认真的复习,但是过度的焦虑就没必要了,只会让你复习不下去,去等待失败这个结果,认命失败。
考前焦虑实质反映的是你做好每天的规划,按照自己靠前的规划,脚踏实地的完成步骤,自然期末考试就能通过。考试时要有良好的心态,这样才能最好的发挥出自己的水平,试想一下,你在焦虑、紧张的状态下又怎么会想出解题思路呢?
总结:大学生期末考前突击,科学的办法是重要的!找好重点、安排好学习环境、做好规划、摆正心态,如此,期末考试肯定就能通过的!
考试无聊的时候怎么办啊?
考试前拿一把剪刀~小的啊 然后拿一沓信纸~随便剪 剪成小碎末 ~ 哎~每次考试我都是用这种吸引老师眼球的方法度过的~记得拿一个塑料袋 下堂时把垃圾装走考试无聊怎么办?
因为你没有期待~~像我,考试的时候期待回家玩祖玛的时刻,心情就很不一样了~~总会有些事情是你喜欢做的,不用别人陪伴也可以做的~~用心找,而不是用心发牢骚~~ 2. 我介绍你几款休闲游戏。。QQ幻想。。不错的做任务。。。升级。或者是斗地主吧 偶无聊经常玩地 3. 顶Dellweir 就是上百度知道 我就是这么做的 体会下当你的回答被采纳时的乐趣 4、 租碟看电影。电影可是有很多类型的,实在太无聊的化就刺激一下自己。看恐怖的。 其实如果喜欢一个人也会很无聊的很孤独的。要不然你就白日做梦一下,幻想一下那个谁。 睡觉如果睡不着很吓人,翻来覆去。 只要肯花钱就会开心的,毕竟真真无聊的时候实在太少,大多数线上考试无聊怎么办
线上考试无聊的解决方法:1、如果已经提前完成卷子了,可以利用空余时间多次进行检查,确保不出现粗心的错误。
2、静坐休息,用5到10分钟安静地坐一坐,放松身心,缓解考试的压力。
3、如果到了提前交卷的时间,可以提前交卷,然后就可以去做自己的事情了。
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