什么是 地点桩记忆法?地点桩记忆法怎么用?还有宫殿记忆法怎么用?怎么用地点桩记忆法记圆周率?
- 学习方法
- 2022-06-02 07:56:12
记忆法中的地点桩是怎么回事?
找一个你最熟悉的地点,而且要按照顺序固定下来,比如我熟悉的公交车路线,每一站都固定下来,这时你就拥有了一组地点桩,然后在你进行记忆的时候,将需要记忆的东西挂在地点桩上,比如说南京路上是某某,北京路上是某某……记忆宫殿法如何训练?
1.选择你的宫殿 首先和首要的,你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。 举例,一个较好的初步选择可以是你的家。请记住,你对这个地方的细节的再现越鲜明,你就能越有效地记忆。 其次,试着在你的宫殿里确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景。也就是说,想象对你家做一次详尽的巡视,而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤中看到的,这会大大增强本技巧的效果,如果你能按照确定的次序回想起物品的话。 对记忆宫殿的选择,这里还有一些行之有效的推荐,以及可以采取的路线: 你所在城市的熟悉的道路。可能记忆宫殿训练法。怎么做?
1.选择宫殿
首先,你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神“眼睛”就能达到身临其境。
2.列出特征物
你需要注意所选场所里的明显的特征物。
3.宫殿牢牢印在脑中
要让这个方法有效,最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。
4.关联&联系
现在你是你宫殿的主人,现在你可以好好利用它了。
就像大部分的记忆增强方式一样,记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。这个过程很简单:你选择一个已知的图像——和你想记住的要素结合起来。对我们来说,一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里一个明显的特征物。
5.参观宫殿
到这一个步骤后,你已经记住了那些项目。但如果你是个新手,你需要做一点复习,要把行程在头脑中演练过一次才行。
你从同样的地方开始并遵循同样的路线,当你看到途中选定的特征物时,要记的东西就会瞬间浮现。路线从出发到结束,注意那些特征物,并且在脑中重演场景。当行程终结,转过身从反方向走回你的出发点。
扩展资料
何谓记忆之宫,须知西方人理性精神极盛,是故相信“按照事物的顺序进行记忆,通常而言极为简便”,以这种方法来存储记忆,就是利玛窦所谓“以本物之象,及本事之象,次第安顿于各处所”(《西国记法·明用篇》),细分起来,有寻常日用的知识,有切要但不常用的专名;有现实经验,亦有想像臆测以及真假参半的记忆。
因此如何恰当实现次第安顿于各处所,其实即如同建筑房屋一般,而且其规模境界,也因人而异:考虑到利玛窦所具有的横跨中西、纵贯古今(指古典学问、中古神学与文艺复兴之后的西方世界)学识背景,就理应称其心灵世界为宏伟的记忆宫殿了。
记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期,一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如,8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien,他能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序,每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体,人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证,比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》,连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。(遗憾的是,这段在电影里被删去了。)
传说,记忆宫殿是欧洲中世纪的秘术,因为印刷术没有普及,很多书都需要用人脑记,于是产生了记忆宫殿。但大多数人认为掌握记忆宫殿的人都是妖孽,便将他们烧死。
使用此记忆方法一定要放松,心无杂念。
参考资料:百度百科-记忆宫殿