武术段位制技术技能，包括( )练习、( )练习、还能以( )形式体现实战技法。

太极拳考段位理论是什么

《中国武术段位制》分为段前级1-6级，初段位1-3段，中段位：4-6段，高段位7-9段。6段以下为技术段级，晋级（或段）必须参加国家段位考试。七段以上为建树和贡献段位，不再考核技术，主要评价对武术发展的贡献和武术理论建树。就是说6段为技术段位的最高级。段前6级，由段前1级逐级晋升至段前6级。然后，进入初段位。再循1-6段逐段晋升。 初段位：一段（青鹰）；二段（银鹰）；三段（金鹰） 中段位：四段（青虎）；五段（银虎）；六段（金虎） 高段位：七段（青龙）；八段（银龙）；九段（金龙） 将 “既可单练、又可对打，还能实战”的传统武术演练形式，确立为段位技术内容的结构标准。即每级段位技术都分单练路、对打

中国武术段位制共分为

中国武术段位制共分为九个等级，分别为九级、八级、七级、六级、五级、四级、三级、二级、一级。

1、中国武术段位是达到相应的功夫水平和技能要求即可升级，持有一定段位证书，不仅能够展现个人的武技水平，还能够在参加比赛和讲座时增加信誉和竞争优势。中国武术段位制主要是为了系统地规范武术练习，提高武术水平，而且中国武术也包含着许多的道理和哲理。

2、中国武术不仅包含了武术的技能和功夫，也强调武术人的精神和道德修养。武术段位制是一种全国性评判标准，它在国内具有很高的权威性，医治和准入标准，为那些从事教学、训练、竞技、评审等武术工作的人员提供了专业化的能力测评，有更为深刻的思想启示。

3、武术练习有助于人们改善身体素质、增强自信心和意志力，同时也可以培养人们的良好修养和道德观念。因此，运用武术文化具有积极的社会意义。作为中国传统文化的一支重要组成部分，中国武术软硬兼施的内涵不仅是身体技能的学习，对人们日常生活中也有着积极的作用。

中国武术介绍及武术文化中的哲学思想：

1、中国武术介绍

中国武术是中国的传统民间体育，历史悠久。其起源可以追溯到5000多年前的夏朝时期，经过漫长的发展演变，形成了以散手、器械和套路为主要内容的系统学科门类。中国武术的核心理念是以身体和精神的练习提高个人素质和自己的内在修养。

2、武术文化中的哲学思想

在中国武术文化中，跟随导师不仅是学一种拳术套路或者一名技艺高超的武术家，更是参透了其中的哲学思想和文化内涵。例如，讲究“以柔克刚”的意境，表达出一种顺应性格及生命哲学。倡导“精气神”融合的思路，意味着外在的技术性动作必须与内心的呼吸与定力相结合。

武术文化中的哲学思想是其中的重要组成部分。通过武术的修行，不仅可以提高身体素质和健康水平，更可以深入理解传统文化的精髓和涵义。在武术训练中，更注重人的性格修养、道德规范、人际关系等方面的的培养，从而提升人的心智水平，武术中含多重价值和哲学思想。

武术运动按照功能分类可分为

武术运动按照功能分类可分为：

1. 攻防技术类：

拳术（拳法、拳击）：主要以手臂为主要武器，强调击打、挥打、刺击等技法。

腿法（腿法、踢击术）：侧重于利用腿部技术进行攻击，包括各种踢、蹬、勾腿等动作。

器械（刀、枪、剑、棍术）：运用刀、枪、剑、棍等器械进行攻防训练。

2. 内外兼修类：

内功（太极拳、气功）：通过调节呼吸、练习气功来强化身体内在能量，提升身心健康。

外功（形意拳、八卦掌）：注重外在力量的锻炼，包括身体的力量、柔韧性和协调性。

3. 综合技能类：

套路（形意套路、太极套路）：指按照一定的规则和流程，练习一系列的武术动作和招式，包含攻防、动作和姿势的综合性训练。

散打（自由搏击、跆拳道）：结合实战和竞技，融合了打击、防守和应对技巧的全方位综合训练。

4. 身体控制与柔韧类：

柔术（合气道、柔道）：侧重于借助对手的力量和技巧，以柔克刚的原则进行防御和反击。

身体控制（跆拳道、空手道）：强调身体的灵活性、平衡性和控制能力，在不同位置和环境中保持控制和平衡。

5. 健身保健类：

健身（武术健身）：注重身体的健康和健身效果，强化肌肉、柔韧性和耐力，促进全身协调发展。

保健（气功、武术养生）：通过特定的练习方法，强化身体的调理和养护功效，提高身体的抵抗力和康复能力。

这些分类并非严格分割，武术运动常常在不同功能分类中交叉融合，例如，训练者可能会综合多种技能进行练习，同时，不同流派和风格也会在不同的功能分类中有所重叠和变化。武术运动以其多样性和丰富性，为运动者提供了广泛的选择和锻炼机会，满足不同人群的需求和兴趣。

悬赏100分，关于中国武术提三百个问题，不用答案

修炼合气道有什么好处? 打太极拳有什么好处？ 学武术有什么好处？ 什么武术中摔的招式比较多？ 柔道，跆拳道，擒拿等等，哪些是以摔跤为主的？ 气功真有气这回事吗？ 击剑中花剑、重剑、佩剑都是怎么分的？ 武术中五行代表什么? 八卦劲是怎样的？ 武学中六合是指什么？ 现在太极拳流派中主流是哪派呢？ 练习太极拳也可以通三关吗？ 有谁知道“超觉静思”应该怎么做啊？ 请高手指点太极拳内劲如何发源于丹田？ 初学太极拳怎样才能做得更好？ 武术中五行代表什么? 也谈陈氏太极拳的特性? 八卦劲是怎样的？ 峨嵋派中“四大家”、“四小家”是指什么？ 形意拳中三尖是指什么? 太极拳如何才能实现由内及外？ 练太极对身体

武术段位证有什么作用？有什么好处？能干什么？

中国武术段位制

第一条 目的

为增强人民体质，推动武术运动的发展，提高武术技术和理论水平，建立规范的全民武术体系，特制定本段位制。

第二条 段位名称

根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限，掌握武术技术和理论的水平、研究成果、武德修养，以及对武术发展所做出的贡献，将武术段位定为九段。设：
初段位：一段、二段、三段
中段位：四段、五段、六段
高段位：七段、八段、九段

第三条 晋段标准

（一）初段位的晋升

1、凡参加武术套路基础锻炼年满8岁或参加武术散手基础训练年满13周岁（仅限男子），入段资格技术考评成绩达7分以上，并接受武德教育者，可取得入段资格。

2、凡取得入段资格达1年以上，在规定的考评中，演练一段的一套拳术或散手基础技术，成绩达7.5分以上，遵守武德者，可申请晋升一段。

3、凡获得一段达一年以上；在规定的考评中，演练二段的一套拳术，成绩达8分以上，或在散手攻防组合技术考评中，成绩达8 分以上；遵守武德者；可申请晋升二段。

4、凡获得二段达一年以上；在规定的考评中演练三段的一套拳术，一套器械（长短任选），每项成绩达8.5分以上，或在散手实战技术考评中，成绩达8.5分以上， 遵守武德者，可申请晋升三段。

（二）中段位的晋升

1、凡获得三段达2年以上，符合下列条件之一者，可晋升四段：
（1）在规定的考评中，演练四段的一套拳术、一套短器械、一套长器械，总成绩达到25.8分以上，并在该段的武术理论考试中，成绩达到75分以上，重视武德修养者；
（2）在规定的散手四段晋段比赛考评中，成绩达到规定录取名次，并在该段的武术理论考试中，成绩达到75分以上，重视武德修养者。

2、凡获得四段达2年以上，符合下列条件之一者，可申报晋升五段：
（1）在规定的套路晋级比赛考评中，演练一套拳术、一套短器械、一套长器械或二套拳术、一套器械 （仅限于太极拳系列），其中一项达到规定录取名次，成绩达到26.25 分以上，并在该段位的武术理论考试中，成绩达到80 分以上，重视武德修养者；
（2）在规定的散手五段晋级比赛考评中，成绩达到规定录取名次，并在该段的武术理论考评中，成绩达到80分以上，重视武德修养者。

3、凡获得五段达2年以上，符合下列条件之一者，可申报晋升六段：
（1）在规定的套路晋级比赛考评中，演练六段的一套拳术、一套短器械、一套长器械或二套拳术、一套对练 （仅限于太极拳系列），其中一项达到规定录取名次，成绩达到 27分以上，并在该段位的武术理论考试中，成绩达到85分以上，重视武德修养者；
（2）在规定的散手六段晋级比赛考评中，成绩达到规定录取名次，并在该段的武术理论考评中，成绩达到85分以上，重视武德修养者。

（三）高段位的晋升

1、凡获得六段达6 年以上，在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得一定成绩，武德高尚者，可申请晋升七段。
2、凡获得七段达5 年以上，在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得一定成绩，并对武术运动的发展做出较大贡献，武德高尚者，可申请晋升八段。
3、凡获得八段以后，在工作业绩、武术科研论著、理论研究方面取得重大成就，并对武术运动的发展做出卓越贡献，影响极大，武德高尚者，可申请晋升九段。
4、对武术事业的发展做出卓越贡献的知名人士，经国家体委武术运动管理中心审核后，可授予荣誉高段位。

第四条 申报、考评与审批办法

（一） 凡遵守武德，热爱武术，具有相应的武术技术和理论水平，均可申报武术段位。只有国家体委武术运动管理中心授权的各级考评委员会，才有权组织考评。
（二） 各区、县武术考评委员会，每年对基层武术组织的学员进行套路或散手入段资格技术和一段的考评，并将考评合格者的申报材料上报所在区、县体委主管部门（或武术协会）审批，授予入段资格证明或相应的段位。
（三） 地、市体委段位考评委员会，每年可举行二段和三段的考评，并将考评合格者的申报材料上报所在地、市体委武术主管部门 （或武术协会）审批，授予相应的段位。
（四） 省、自治区、直辖市体委及行业体协武术段位考评委员会，每年举行四段、五段和六段的考评，并将考评合格者的申报材料上报所在省、自治区、直辖市体委，及行业体协武术主管部门（或武术协会）审批，授予相应的段位。
（五） 全国武术段位考评委员会将适时组织七段、八段和九段的评审，并将评审合格者的申报材料，上报国家体委武术运动管理中心审批，授予相应的段位。
（六） 各段位的考评形式包括：1、省级和全国性的各类武术比赛；2、规定的段位晋升考评。

第五条 证书、服装与徽饰

（一）证书
由国家体委武术运动管理中心统一设计、制作。

（二）服装
由国家体委武术运动管理中心统一设计，制定专门厂家制作。

（三）徽饰
由国家体委武术运动管理中心统一设计，制定专门厂家制作。
1、初段位：一段（青鹰）；二段（银鹰）；三段（金鹰）
2、中段位：四段（青虎）；五段（银虎）；六段（金虎）
3、高段位：七段（青龙）；八段（银龙）；九段（金龙）

武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。

武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权益的实力。我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。