数学题,500g鱼要蒸6分钟,568g鱼除配料25g要蒸多久
- 教育综合
- 2024-02-25 07:57:19
草鱼和鲈鱼,哪个肉质要更为细腻一些?
草鱼和鲈鱼,哪个肉质要更为细腻一些?
当然是鲈鱼了,作法又快又简单,肉质细嫩细腻,一点苦味都没有。气温凉爽了,食欲也罢了,就想给家人做些美味的,今日去超市买菜,见到上窜下跳的鲈鱼尤其新鲜肥嫩,就购买了一条,刚一斤,价钱也不会贵,不上25块钱,如愿以偿回家了,给家人用鱼来做好吃的。
鲈鱼肉质细腻,美味可口,营养成分也特别高,鲈鱼含有蛋白,多种营养元素,矿物等营养元素,钙,磷,钾,钠的成分特别是在高,脂肪率却较为低,吃鲈鱼有增强体质,健脾益气的功效,是一种既补身又不容易导致营养溢出的营养成分食材。
鲈鱼最好是的做法毫无疑问便是清蒸了。没有厨房油烟,没有油炸烧煮,清蒸非常好地留下了食材中的营养元素,并且越发美味的食材,越发要用比较简单的做法,原生态才算是最美味可口的。
但是还有许多朋友们说清蒸鲈鱼没有味儿,口味太淡而无味,并且有腥味儿,实际上清蒸鱼也是有小窍门的,把握了清蒸鱼的小技巧,你还可以做出与大酒店匹敌的清蒸鲈鱼,并且这种方式可用清蒸桂花鱼,多宝鱼,鳊鱼等鱼种。我们边做边讲吧,看了就学会了。
清蒸鲈鱼
准备一条新鲜的鲈鱼,买的情况下就请买鱼的老师傅杀好啦回家了洗一洗整洁,活得鲈鱼细嫩,较为没有腥味儿。在鱼的正反两面划两刀,便捷进味,再抹上些许盐,一勺米酒,几块姜片,腌10分钟,鱼的盆底也要放生姜片和葱段,那样可以除腥。
锅里放冷水,水开后放鲈鱼,走红蒸8分钟上下,蒸鱼的时间依据鱼的尺寸,500g下列的鱼蒸5-6分钟,500g左右的鱼蒸8-10分钟,我的这一条鲈鱼恰好一斤,蒸了8分钟。鱼蒸好取下,蒸出来的料汁一定要扔掉,较为腥,里边的葱段和姜片也丢弃不必。再次发葱丝,尖椒丝,放二勺海鲜酱油,再泼上烧好的滚油,清蒸鲈鱼就做好了。
几分钟就可以上菜了,鱼类也非常细嫩,我的家人非常喜欢。跟淡水鱼相较为,尽管贵了一点,可是鲈鱼肉质细腻,都还没刺,老年人和小孩还能安心吃,不必担心会被鱼刺卡到。鲈鱼低脂肪低卡,减肥瘦身期的朋友们还可以安心吃。
小提示
清蒸的鱼一定要买剥好的活的。
操纵好蒸鱼的时间,500g下列的,水开蒸5-6分钟,500g左右的,蒸8-10分钟。
鱼蒸出去的料汁会腥,一定要扔掉。
清蒸鳊鱼要蒸多长时间
清蒸鳊鱼要蒸15分钟左右,然后关火不开锅盖继续虚蒸2分钟,这样做出的鳊鱼非常鲜嫩,这里的时间是一条500g鱼的时长,可根据大小自由调整时间。
具体做法如下:
用料:鳊鱼1条(约500g)、蒸鱼豉油20g、香葱15g、姜30g、料酒15g、盐2g、食用油20g。
步骤:
1、准备好所有食材。
2、姜葱切丝,将鱼清理干净去除内脏,压着鱼鳍,用刀顺着鱼背脊的开一刀,鱼背肉厚的地方划花刀。
3、鱼表面抹少许料酒和盐,鱼肚和表面放上姜丝。
4、水盒装满水,将起支撑作用的勺子或者筷子放入浅盘,再将鱼放在上面,送入微蒸烤一体机底部,蒸汽温度100℃蒸15分钟,蒸好之后,不要急着取出,放在里面利用余热继续焖2分钟。
5、取出鱼,用筷子挑出姜丝,鱼换至另外一个长形浅盘,在鱼身上铺满葱丝,然后在浇上滚烫的热油,最后在鱼身两侧倒入适当的蒸鱼豉油。
鱼要蒸多久
那要看是什么鱼了,比如最平常的鲳鱼要蒸八分钟,花莲鱼要十二分钟,深海鱼头要蒸十五分钟,蒸鱼最好用新鲜的,如果是冷冻的要完全化冻,蒸的时间按上气时算! 食材 (各种)鱼一尾 辅料 葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油 方法/步骤 1鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的,关键是生熟的火候比较容易把握。 2鱼的整形:将鱼收拾干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒。 3 鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满。 4清蒸鱼蒸多久会熟
一般15到20分钟即可。
1、鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的 ,关键是生熟的火候比较容易把握。
2、鱼的整形:将鱼清洗干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒。
3、鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满。
4、鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝,成熟后既美观又入味均匀。
5、鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火。
6、鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可。
扩展资料:
清蒸鱼是用各类鱼制作的一道家常菜,主要原材料有鱼、生姜、香蒜等,口味咸鲜,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇,具有养血和开胃的功效,是舌尖上的美食。
鲫鱼——有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
清蒸鱼鲤鱼——有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。
参考资料:百度百科 清蒸鱼
鲈鱼清蒸怎么做
清蒸鲈鱼的用料 鲈鱼 青蒜 姜 猪油 蒸鱼豉油 清蒸鲈鱼的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1 space 鲈鱼处理好后洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍鱼身的内外,腌制10分钟以上。(盐宜少不宜多,最后要浇蒸鱼豉油) 步骤 2 space 鱼肚内塞上姜和蒜,鱼身也撒上姜蒜,并倒上少许料酒,大火烧开后入锅蒸10分钟左右,关火后再虚蒸5分钟。(我的鱼比较大,如果是500G左右的鱼只要蒸7-8分钟,火候很重要,短了鱼不熟,长了鱼肉老了,所以蒸好后不要马上开盖,而是继续焖,这样就能保证鱼肉熟而不老。) 步骤 3 space 蒸好的鱼,去除姜和蒜,并把盘内的汤汁倒掉。(这步很重要,鱼的上一篇
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