英语单词背了就忘，如何让单词记忆更牢固

怎样才能又快又牢固的记住英语单词呢？

背单词是一项枯燥的工作。如果有一些有效的记忆方法，可以让背单词变得更容易，甚至更有趣。一些词汇书被过度引用，如方丈、硅酸盐、硒土和矿物等。这些单词意义遥远，拼写复杂。雅思考试虽然出现了一些单词，但是出现的概率太小，与试题无关，或者说大部分可以从语境中猜出其大致意思。背这些单词要花很多时间和精力，真的没必要。背单词的时候，不要一次花太多时间在一个单词上，每次要背很多。它能使单词的意思牢牢扎根于学生的脑海中，不易忘记。只有快，才能多次。我们只能记住很多次。有的同学会问:“背很多遍会浪费时间吗？”文字不是看小说，要找个安静的地方，抛开一切杂念。翻译一本书，一堆纸，一张嘴，脑子里想到这个词，眼睛里看着，嘴里念着，用笔把这个词写在纸上，增强对这个你根本不认识的词的印象，有很好的记忆效果。

其实一本书第一次背一个单词可能要一个月，但是第二次，因为有些单词已经背过了，背不动的单词可能十天就能记住。第三次可能需要五天才能完成。因为只背一次单词印象不是很深刻，遗忘速度和遗忘率会很高，不如背几次，省时省力，实用。背单词的时候，要不要把单词的所有含义和用法都记清楚？答案是否定的，对于大多数单词，只要你知道它们的大概意思，就不会影响你的阅读和解题。只有几个核心词不仅需要知道它的意思，还需要知道它的用法。

英语中很多单词属于同一个范畴，所以我们可以一起练习同一个范畴的单词，从而大大提高单词记忆的效率。你可以自己动手，把这本书里的单词分类，抄在小纸条上或者做单词卡片，然后集中轰炸，专门突破，分类背！坚持每天阅读一两篇难度适当、生词适中、语言生动有趣的短文。这些话会在不同的文章里重复，看多了就会变得“熟悉”。而且这种记忆的好处是，你可以把单词放到相应的语境和句子中去记忆，想到单词就能相应地想到一个句子，这样就容易理解单词的意思，学会如何使用，而不是成为一个孤独的单词，让你无法想象。

背单词总容易忘怎么办？

词汇对于英语学习的重要性不言而喻，但往往单词又是英语学习中最令人头疼的事情。

背单词是没有捷径的，只能是反复多练，但人的记忆是有捷径的，好的记忆方法助益甚大。

今天我们就来看看四种高效的记忆方法，找找最适合你的“MrRight”。

01滚动记忆法

根据艾宾浩斯遗忘曲线，随着时间的推移，人们之前记住的东西会不断丧失，因此为了防止背过的单词被遗忘，同学们可以每天利用不同的时段反复记忆单词。

“滚动记忆法”其实是利用遗忘曲线来帮助大家巩固背过容易忘记的单词，简单来说，也就是防遗忘背记法。

建议同学们每天分4个时段背单词，每次被单词的时间不超过1个小时，具体的操作方法以每天背100个单词为例。

第1个时段可以选取在早上8：00-9：00之间：

在早上8点-9点的时候“刷”一遍，目的在于区分认识和不认识的单词，并且把不认识的单词进行第一次概念性的记忆。

第2个时段可以选取在中午13：00-14：00之间：

在第2次背单词的过程中，重点针对的是第一遍筛选出来的不认识的单词，对这些单词进行深度记忆。

第3个时段可以选取在下午18：00-19：00之间：

在第3次背单词的过程中，我们对于仍然不认识的单词进行重点记忆，对刚刚背下来的单词进行巩固记忆。

第4个时段可以选取在晚上11：00-12：00之间：

在第4次背单词的过程中，我们主要的目的是查缺补漏，把白天背过的单词进行最后一遍记忆，把仍然没有背下来的单词继续背诵，并且做好重点标记。

最后，请大家务必注意一点：100个单词通过一天4个时段的背诵之后，并没有结束。

何为滚动？就是在第二天背另外100个新单词时，请务必把前一天没有背下来的旧单词加入到第二天的新单词当中，进行滚动记忆，直到完全背下来为止，这种“滚动记忆”的方法可以使单词像滚雪球一样越背越多，而且多次重复不易遗忘，最终实现单词的稳步提升。

02天马行空联想法

其实所有记忆单词的方法都是相通的，“天马行空联想法”只是更加有趣生动快乐的“滚动记忆法”而已。

简书作家周小弱曾详细介绍过此法：

天马行空，是创造，是胡思乱想，随性而为，从心而动。

比如今天我背到了instinct（本能，天性），就会想起institute（制定，创立），extinct（灭绝的），而institute，我又会想到substitute。

当我想不起这个单词的意思，把它记在随身带的小本子上，一定会去查。单词‍最重要的‍不是‍记住‍，‍而是‍‍形成‍网络‍，‍背单词‍也是个‍创造的‍过程‍‍，你是在用‍自己创造的‍路径背记‍单词。

背scale‍，觉得它和stale‍很像，后者是腐烂‍，‍还有‍一个‍腐烂‍叫rotten‍，‍肉疼，它的‍前面rot‍也是同样的意思，rot‍的‍近义词decompose‍（分解，腐烂），又回到了decompose。

无论是从stale，还是从lyric开始，你都能想到decompose，相信我，你第二次联想到decompose，你就再也不会忘记它的意思了。

如果每个单词都像是一些零散的点，天马行空创造方法就是把这些单词连成线，连的线多了，就织成了网。用网状的方法学习单词，是最快，也是最快乐的背单词方法。

03词根词缀法

词根词缀法一直以来被认为是可以使单词呈指数倍增长的科学方法。但是词根词缀种类繁多，把词根词缀全都背下来是不现实的，所以请同学们在记忆词根词缀时一定要有侧重点的记忆：

1）词根最重要。词根与单词的含义相关性最大，一定要重点记忆。比如“vis”与“看”有关。

2）前缀次重要。前缀也会影响单词的含义。比如re这个前缀有“回，向后”；“再一次，重新”；“相反，反对”三层含义。

04逻辑猜词法

这种方法的原理是通过把握文章的逻辑结构来猜测词义，上图中的并列，转折，让步关系是最常见的三种逻辑关系：

1、并列关系

（1）形式：AandB是最基本的形式，可以替换and的词有or，aswellas等。

（2）考点：

·语法结构相同：and前后连接的两个并列一定是语法结构完全相同的，即词性一致，时态一致；而且在找并列关系的时候，请同学们从后往前找（先找B再找A），也就是说，and与后面的并列成分B一定是紧密相连的，而与前面的并列成分A可能有一些成分夹杂在中间不易看出。

例1：Thenewaccessibilityoflandaroundtheperipheryofalmosteverymajorcitysparkedanexplosionofrealestatedevelopmentandfueledwhatwenowknowasurbansprawl。

例1当中，并列成分为：sparked…andfueled…，其中：and连接的两个并列动词词性一致，同时作谓语动词，而且时态一致，均为一般过去时。

·语意一致：AandB结构当中，A和B的意思是大体一致的，看懂一个即可。所以，当发现不认识的单词附近有and这样的并列连词时，想一想是否可以通过and来推测其含义。例1当中的sparked和fueled这两个词只需要认识一个，即可推出另外一个的大体含义。

2、转折关系

（1）形式：A,butB是最基本的形式，可以替换but的词有yet，however，unfortunately，infact等。

（2）考点：

·B重要；转折后常为作者要强调的重点，因此B部分常出考题。

·notA=B;同学们都知道转折之后(B)重要，但是如果转折之后(B)读不懂时，请大家一定要想到通过A的意思来反推。

3、让步关系

（1）形式：AlthoughA,B。是最基本的形式，可以替换Although的词有though，eventhough,evenif，while，inspiteof，despite，regardlessof等。

（2）考点：

·B重要；AlthoughA,B。可以译成虽然A，(但是)B;虽然B部分的前面无but,但是翻译时需要把(但是)译出来，因此B部分仍可视为转折后，常为考试的重点。

·notA=B;同转折关系一样，如果B部分读不懂，可以通过A部分的意思来反推。

以上几种方法大家可以在日常的学习中尝试着用起来，背单词需要日积跬步，正确的方法也不能少，坚持住就一定会有收获。

英语单词背完一段时间就忘了，怎么办才好呢？

首先，遗忘是很正常的现象，千万别有心理压力，不然会影响自信心和学习兴趣。哪怕我现已经在美国工作好几年了，有的时候想用一些单词，还是会想不起来，很正常。

调整改善学习英语时候的情绪，我们先分析一下从什么时候开始学习英语的时候心不静，烦躁，因为什么，找到学习英语效率不高的条件性厌学情绪，改变一些不合理认知，情绪平稳之后，发现记忆效果会改善，在不断的强化

记单词一定要从自己喜欢的视频中学习，暂停，截屏！一定要使单词跟你有关系，有地方去用，有地方不停的吸收英语知识和快乐！每个汉字都是千锤百炼出来的，英语单词也是一样，所以不要死记硬背，该学什么学什么

对于关联性较弱、或者反复出现频率较低的词汇的遗忘速度是很快的，不仅仅是你一个人出现这种情况，所谓的英语学霸、记忆大师也不可能任何单词都不会遗忘，这和人的记忆遗忘规律是有悖的。对于一些对自己高要求的朋友，我要说一句，你要先去接纳遗忘这件事情，在遗忘和记忆之间找到自洽的平衡点是非常重要的。

词汇的记忆分为短时记忆和长时记忆，要想记得牢固就要不断重复高频率的去复习巩固，此外把单词放到具体语境中去记忆也是非常好的方法。

在开始之初，就要养好习惯，背诵＋默写，每一天都接触英语，一天不要记太多的单词，20个左右就行了。一星期一个循环，循环的时候重点把容易遗忘的单词加深一下印象。这样不出一个月，你的单词水平肯定会有一个很大的提高。相信我，本人四六级还有考研英语当时就是这样背单词的。

如何解决英语单词记不住或者记住又忘的问题呢？

英语单词记忆不单单是靠眼睛去看，去死记硬背，更主要的是通过感官、联句诵读、放平心态、多复习、建立自己的词库，形成记忆宫殿的方式去提高单词记住率。

1、在记忆单词前，要先有一个良好的心态。学习时，要先会读单词，记住单词的读音。手拿起笔，将单词写出来，嘴里念叨这个单词，边读边写，调动自己的感官，在草稿纸上重复写几遍。这样先建立自己的词汇量，扎实基础学习。

2、背了忘，忘了背这种重复记忆方式，可能是由于中间记忆间隔时间过长，我们可以形成自己的记忆曲线，想成长期记忆。比如，今天记住了30个单词，晚上脑海中在复习过一遍，遇到不记得的单词，赶紧加深记忆再记一遍。第二天学习到新单词，晚上回忆时，记得将前一晚学习的也回忆一遍。这样方法背单词效果最佳，还能定时查缺补漏，逐渐形成自己的记忆宫殿。

3、遇到较难记的单词，不用过度死磕，可以将暂时不好记的单词先写在纸上，分类存放。每天都重复记一遍难记的单词，形成惯性思维，比较实用的方法就是，将纪录好的单词贴在自己抬眼可见的位置，加深印象。

4、每天给自己定一个词汇量目标，比如一天记忆20个。每天不间断学习，并在记忆过程中，给每个单词注释音标，更高效记忆。

5、将单词运用到句子单中，每天与自己的同学、朋友进行口语对话，用在常常使用的短语当中，通过发音备用单词，自然拼读，记忆更高效。同时还可以多刷题，加深词汇记忆。最重要的一点，就是要经常复习，这样可以避免再次遗忘。

如何让英语单词记的更牢？

重复记忆法，这种方法不求一次记住，将单词记忆一遍后不管是否记住都继续记忆下一个，第二遍记忆第一遍没有记住的，第三遍记忆第二遍没有记住的，不断地重复没有记住的单词总会记住的。使用这种方法不要忘记将自己没有记住的单词标注一下，以便再次的记忆。