酸先入肝, 苦先入心, 甘先入脾, 辛先入肺, 咸先入肾?
- 教育综合
- 2022-10-22 12:58:39
酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾。
酸---肺金的本气 克制干木 ,让干木很不开心 很怒,酸味让干木感觉被压抑了,很怒,比如形容某人脾气很酸(持久的憋着怒气),肝胆是阳脏,怕被克制 被压抑,越是压抑肝胆,肝胆越是发作,除非彻底无力发作了,,但是酸味直接补充肺金的本气的,比如小黄瓜 就是酸涩效果,可以收敛毛孔,收敛干燥 整是肺金的原始本能, 苦---肾水的本气,克制心火,,让心火很不开心,很低沉颓靡 甘甜 ---脾胃的本气,,,让脾胃很营养 很滋补 咸---心火的本气,让渗水不开心,,,让肾水很不开心,血脉流动这么快,肾脏要被动挨累了, 辛----干木的本气 让肺金不开心。。。。。让肺金很不开心,吃这么多大葱 馒头大汗,严重违背了黄帝内经中有:酸生肝,苦生心,甘入脾,心入肺,咸入肾是什么意思
内经,很多文章暂无合理解释,因为黄帝内经不是一个作者,而是一部收集大量论文的文集。 酸能收敛,收敛之后聚成团,然后才能发散,肝疏泄条达却源于收敛,体现了阴阳相对又相生的道理。酸苦涌泄为阴,涌为泉水之意,是收集后又泄,心肝以散为阳。肺应一身之表,同天之顶,气至天顶而降,辛散极而转聚,却生成肺,肺主收敛。咸能润下而软坚,软润为肾水,至软反转为坚,肾主坚。 所以,酸能敛,敛则补肝而弱肝之条达肝,苦能生心,泻心之功能火,苦泻心之亢奋而能补心。又说苦能坚肾者,心火泻而水能安也,为五行相互作用。酸入肝为温,苦入心为热,辛入肺为清,咸入肾为寒,甘入脾为至阴,而四气兼之什么意思
这个话说得容易让人误解,这个是说酸味入肝,性温,温对应春季。苦味入心,性热,对应夏季。这里可以看到,药材苦味一般都是性寒的,苦寒攻下,所以这个性就是季节的性,而不是说苦味的药材性热补心。辛性清,对应秋天,肾性寒对应冬天。一年就四季,脾没对的了,所以说,四气兼之,至阴,万物都有阴阳,所以四季都有至阴,自圆其说。但是至阳是哪个脏呢?入肝的药多为酸味是真,药店的药肯定是比较均衡的,很多药都有几种性味,像葡萄酸甜可口,就有两性,不可能只有辛温类的多。春吃酸,夏吃苦,秋吃辣,冬吃咸的道理,分别补身体的哪个部位?
1、春吃甘,脾平安
春天,应该多吃甘味食物。甘味属土,土地养育万物,甘味的食物是我们主要的营养来源。甘入脾胃,甘味的食物有补中益气、调和脾胃的作用。甘生金,肺属金。所以甘味的东西对肺特别好,能润肺、补肺气、滋肺阴。
2、夏吃辛,养肺金
夏天,应该多吃辛味食物。辛味入肺和大肠。能宣发肺气。气行则血行,气血瘀滞的人就要用辛味,让气血流动起来,一潭死水变成活水,才能有生机。肺系统的病,最常见的就是感冒,而感冒是必用辛味来治疗的。
3、秋吃酸,护肝胆秋天
应该多吃酸味食物。酸属阴,酸味入肝胆,补的是肝胆之阴。阴代表水液,也就是说,酸味能促进肝血和胆汁的生成。酸味入肝,能平息肝火,有利于疏泄肝胆湿热;酸味补肝血,所以孕妇喜欢吃酸的,因为肝主生机,肝血是胎儿生长的营养来源。
4、冬吃苦,把肾补
冬天,应该多吃苦味食物。苦味入心和小肠,能泻心火和小肠火。凡是清热泻火的药,都有苦味。火生土。苦味属火,而脾胃属土。苦为阴火,脾为阴土,所以苦味对脾有好处。尤其是苦温的食物。
扩展资料:
春季宜早睡早起,睡时头宜朝东方,以顺应自然发生之气。每天临睡前做1次即可。方法为仰卧,头东足西,舌抵上顺,闭口闭目,鼓漱30次,使口中津液逐渐增多,待津液满口时,缓慢咽下。本法对春季津液不足导致的口干舌燥、皮肤干燥等均有作用。
夏季五脏属心宜清补,心喜凉,宜食酸,如小麦、猪肉、李子、芹菜等。食物以性寒凉味酸为宜,不吃辛辣温燥的食品。但冷饮不要过度吃,以免伤及正气而引起病理变化。秋季自然界的阴气由硫泄转向收敛、闭藏。
秋天气候转凉,要早些睡觉,以顺应阴精的收藏,又宜早一点起床,以顺应阳气的舒张。另外适当早起,适当做一些晨练,既可以呼吸一些清新的空气,促进新陈代谢,又有益于肢体功能活动的锻炼,有助于身体的健康。
“五味所入,酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾。”
是的,实际上夏天吃苦还是不吃苦都没有科学依据。中医有时候自相矛盾,毕竟是几千年没变的东西,不能跟得上现代的脚步上一篇
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