自己这种讨好型人格是不是很傻?
- 留学出国
- 2023-11-24 17:44:35
自己这种讨好型人格是不是很傻?
写作思路：要保持文章脉络清晰。缩写课文要注意保持文章主要脉络的清晰和完整，特别是故事发生的时间、地点、人物、事件的起因、经过、结果等要素要齐全，让人读了对原文有个大概的了解。正文：在理想实现的过程中，难免会遇到挫折与困难，但只要行动起来终会有成功的那一天。无论遇到什么样的挫折，把挫折当成上坡路，咬紧牙关终会过去。我国数学家陈景润少年时就立志要在数学上有所作为，为了攻克“哥德巴郝猜想”，他整天实行演算，遇到了很多挫折，但他都坚持下来了，最后终于初步论证了这个猜想，创造了欧洲人用计算机都没能做到的奇迹。人有了理想，就得坚定不移地走下去，为理想而奋斗，那样才能取得胜利。而这些伟人用行动阐述了实现理想讨好型人格在生活中的表现
一、内心十分敏感，说话犹豫吞吞吐吐，害怕得罪别人。 典型的“讨好型人格”的人，往往体现于他们的谈话，日常与人交流往往都深陷于一种“自我挣扎”的困境。无论是和朋友、陌生人、同事说话，都要在心里想好多遍，组织很多遍语言，生怕一不小心说错话而得罪了对方。 而且，内心十分的敏感，很多时候对方一句不经意的话，他们都要在心里挣扎好久：她这么说，是不是在生我气？是不是在嫌弃我？我是不是又做错了什么事情？ 累吗？累啊。 累为什么还不改？ 没办法改，改不过来啊，每次在心里劝自己，不要在乎被人的眼光，做好自己就行，可是依旧怂啊。 二、不敢表现出来自己的情绪，不敢当着众人面前发泄自己的不满，更不敢当众职责对方。 比我是付出型的人格，感觉很傻，怎么自救，讨好型的人格？
讨好型人格可能跟自己的成长环境有关，很小就形成了这种人格，在以后生活中总会受此人格的影响，是不容易改正的。但是也并非不能改正，需要你在日常生活中多经历，在不如意的事件中不断反思不断总结进步慢慢矫正；同时也要交知趣相投的朋友，如果能感受到他人的善意和友好也是有帮助的。如何看待讨好型人格？
讨好型人格是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，企图通过讨好他人来得到关爱，却忽略了爱自己的一种潜在的不健康行为模式。
讨好型人格的表现？
■别人拒绝你时轻描淡写，而你拒绝别人的时候，会有极大的罪恶感，害怕伤到别人，害怕给人留下不好的印象，拒绝的话在心里思考很多次，最后却很难说出口，委屈了自己。
■给别人帮忙，会更加小心谨慎，甚至觉得这就是自己的本分，而自己从不会开口要求别人帮自己，因为担心被拒绝。
■不敢表露出自己的坏情绪，害怕自己的负能量会影响到别人。
■被别人借钱，明明记得，却不敢主动谈还钱的事，实在忍不下去，开口要求还钱，又仿佛是自己做错了事情，非常卑微，我觉得现在大多数人都有这个问题。
■极度敏感，小心翼翼害怕得罪人，每次评价一件事都要先在心里组织好措辞，防止自己的语言伤害到别人其实别人根本就没有想那么多。
大部分人讨好型人格是后天发展出来的，为什么会发展成讨好型人格呢？
1.讨好型人格形成的最根本原因在于，他们生活在“有条件的爱”的家庭环境氛围下。父母对他们的爱都是有条件的，从小到大，他们就发现只有当他们满足父母的需求、表现出父母期望的样子时才能得到父母的关爱和赞赏；而当他们违背父母的需求和期望的时候，就会被父母大肆的否定，批判，甚至是打骂。因此，为了逃避或不再受到这种被父母否定或打骂的痛苦，他们不得不隐藏起自己的真实需求和感受。久而久之，这就形成了他们的一种习惯，甚至会逐渐的把父母的需求“内化”为自己的需求，因为在他们的认知里：满足了父母的需求就等于满足了自己的需求。
2.从小身边的人都比自己优秀。从小成长于这样的环境中当然是对孩子有榜样作用，有一定的积极影响，但是也会滋生孩子的不自信，导致孩子性格变得自卑，为形成讨好型人格打下不良的基础。
3.有讨好型人格的父母。讨好型人格的父母自我价值感很低，不自觉地就会照顾别人家孩子父母的情绪，也会不自觉引导孩子去在意别人的评价。他们会用这样的逻辑来教育孩子：“别上人家家玩，净给人添麻烦”，“那么不懂事，让叔叔阿姨看笑话”。这样家庭中长大的孩子，潜意识里就会觉得低人一等，不自觉地讨好别人，从而形成“讨好型人格”。
4.自身性格每个人的性格都不同，有些人性格大方开朗，有些人性格却非常敏感。对于性格大方开朗的人来说，比较注重自己的感受，不在意他人的看法。但是对于那些性格敏感的人来说，总是太过于在意别人的看法，想要得到别人的夸赞，不断自我反省，在别人指责之前做出调整，从而得到别人的满意，这就形成了讨好型人格。
讨好型人格，我更愿意解读为服务型人格。
在不会损害到自身利益的前提下，以他人意见为主，来进行服务。他们讨好的目的很简单，就是希望通过讨好他人，从他人身上索取想要的东西，比如寂寞到要去刻意讨好别人，获取温暖。比如想要得到他人的赞美欣赏。但是他们获得的快乐是短暂的，因为他们一直因为内心不安自卑而在讨好，可能一时的讨好确实得到了他们想要的结果，但是这个问题一直存在。他们也不是真正的快乐，一直在压抑自己，没有展现真正的自己，就像戴上了“假面具”。
我觉得讨好型人格应该更多的关注于自己的感受，想要别人爱自己，需要先自己学会爱自己。要培养自己的自信，同时也不要过于独立，在一些即使没有必要的情况下尝试着让别人也为你服务，当方面的压抑自己只会让性格越越来越孤僻，思想越来越固化，无法全面融合到人群中。
