女生短跑考试第二名，如何

为什么我跑步800米是第二名，50米竟然没及格?

朋友，我觉得你是心态和方法不好 因为初中的体育测试，可能达到优秀有点难度，但要及格应该不难。 但你可能是心态上或想法上更喜欢800米中程跑，而不喜欢50米跑吧。 我个人觉得，50米跑需要爆发力，尤其是对起跑的反应能力是个考验 比如你跑50米吧，关键是前10米，决定你的最终成绩，从听发令枪响 到做出动作，跨出第一步，从而第二、第三步的跟上，都突出一个“快”字 这跟跑800米是完全不一样的，可能是你性格上有毅力、有韧劲的缘故吧。 其实50米不难，只要你理解我说的，加强前10米的重视程度，后面就容易多了 后30米保持速度，最后10米用尽所有的力气冲刺，可能跑50米的这个过程和跑800米的呼吸是完全不

莫某班跑步获得第二名请你写祝贺信祝贺她们？

祝贺你们在这次的跑步比赛中获得了这么好的成绩，我们都会以你们为榜样的，一起共同努力。

孩子每次考试都是第二名，如何才能让他更进一步？

孩子每次考试都是第二名，父母想让孩子进步就要把责问换成关心。孩子都是独一无二的，身上肯定有别人没有的闪光点。家长面对孩子的成绩，不要总是去责怪孩子，一定要多多的关心孩子。家长可以选择询问孩子，老师讲的内容有没有掌握住，没有掌握住的家长可以选择讲一讲。孩子必须要和家长打开心扉，才能够有接下来的相处。感觉父母的爱越来越多，孩子才会觉得必须要好好学习。

如果孩子总是进步不了，父母就要学会跟孩子共同探讨分析原因。考出的成绩并不是为了让孩子在班级当中区分出优等生和差等生，而是让家长看一看每个阶段的学习怎么样。父母要善于发现孩子身上存在的问题，没事的时候可以跟孩子探讨一下。如果孩子有没有掌握住的知识点，家长也要让孩子知道不足之处该如何改变。比别人多学一些比别人多用心一些，就可以获得好成绩。

家长要学会多多的鼓励孩子，要学会帮孩子减轻压力。孩子考不好比任何一个人都难过，父母不要再继续火上浇油了。一个孩子的情绪如果总是消极，就会对学习丧失兴趣。家长可以带孩子出去跑跑步或者是跳跳绳，把压力给释放好孩子才会重新去面对。家长别让孩子难过，否则孩子下次考试就没有了前进的动力。

总的来说学习不是孩子唯一的出路，父母要注意孩子多方面的培养。卷子上的分并不代表什么，而是要看一看孩子是否见的世面足够多，是否在做自己喜欢的事情。家长需要培养的不是一个会考试的孩子，而是一个能在激烈的竞争环境下逐渐长大的孩子。父母要用理性的方式去帮孩子分析这些问题，但不要干预孩子的选择。

你参加跑步比赛、你超过了第二名、大家都保持着名次跑到了终点、你应该是什么？

说你超过了第二名有两种解释： 一、你只超过了第二名，你应该是第二名。 二、你超过了第二名，也超过了第一名。你应该是第一名或第二名。（注：超过第二名的是超过第二名，超过第一名的也是超过第二名。） 所有，你是第二名是对的，你是第一名也是对的。

女生100米短跑训练方法

（一） 速度补强之训练：（3~5公斤哑铃） 1. 手持哑铃在肩上做上下举30次后，绕场慢跑2次。 2. 手持哑铃原地摆臂交互弓步跳30次后，绕场慢跑2次。 3. 手持哑铃体前弯哑铃触地后上举交互弓步跳20次，绕场慢跑2次。 4. 手持哑铃侧上下举开合跳20次后，绕场慢跑2次。 5. 拉轮胎训练，用80％速度来进行（重量要够才有效果），60公尺2次。 （二） 速度（短跑）之基本训练（A）： 1. 原地摆手（左、右脚）各32次。 2. 小阶梯单脚跳（左、右脚）各2次。 3. 跑小阶梯4次。 4. 抬腿走（缩短半径）20公尺2次。 5. 抬腿踢腿走（缩短半径）20公尺2次。 6. 抬腿踏蹬跳（