晚上室外二氧化碳浓度高不能开窗吗

树木夜里要吐出二氧化碳,我的卧室 窗外是一颗硕大的玉兰树,夜里睡觉是否要关上窗户?

不需要，在室外二氧化碳很快就会扩散，不至于争夺室内氧气或造成室内二氧化碳浓度升高。夜间开窗有利于通风，有利于室内气体交换，避免污浊气体积累，我建议开窗。实在不放心可将玉兰靠近窗户的枝条锯掉，以利通风。

清晨和晚上的时候，哪个时候更适合开窗通风？

1.早上8点-11点，中午13点-16点是大气污染物浓度较低的时间，此时是开窗通风的黄金时间，每次通风30分钟左右即可。如果窗户只是开个小缝，时间最好延长至1小时。天气晴朗好的时候，每天最好早、中、晚定时通风，注意临街住户要避开早晚交通高峰期。

2.在刚起床(6-7点)、雾霾天、下雨前和下雨中、花粉季节、早晚交通高峰期和5级以上大风时一定要紧闭窗户，这时空气中的污染物很高坚决不能开窗。

3.在早晨日出后、做饭时、洗澡后、装修后、大扫除时要开窗通风，让污染物及时释放出来。

第一：早晨通风，这个时间通风其实就是因为经过了一夜的睡眠，屋内的二氧化碳浓度比较高，需要开窗通风提高氧气的浓度，再就是室外的空气经过了一夜的净化，空气质量比较高，很是适合，所以说建议大家早起八点左右的这个时间打开窗户通风大约一个小时的时间。

当然也并不是每个早晨都要这样，如果说当天早晨是雾霾天气，再就是当天空气质量不好，或者正在下雨，都没有必要开窗，可以等一等。

第二：睡眠前开窗，这个主要是为了可以睡眠更加舒服，因为这个睡眠质量好，需要房间内充足的氧气，但是卧室里到了夜晚可能氧气不是那么充足了，所以打开窗户，通风一会就很好，时间也不需要太长，几分钟就好，五六分钟都可以，不会影响大家睡眠时间的。

中午开窗通风吧，温度也比较高，太阳也比较足，此时开窗通风屋里温度不会受太大影响。而且只要没有对流，只开一扇窗，就不用担心吹感冒着凉。

老人、孩子，正午十分也可以坐在阳台晒晒太阳，把后背晒得暖烘烘的，有助于补充阳气，提升抵抗力哟！

雾霾可以开窗户吗?

我们中国人骨子里是喜欢开窗通风的，有些人晚上忘记开窗，可能一夜都睡不着觉。从科学角度来说，室内污染物有很多，家具甲醛污染、厨房油烟、卫生间细菌、人正常呼吸排出的废气……密闭空间很容易让这些污染物累积，对健康影响也很大。然而，当雾霾笼罩成为常态时，还能开窗吗？开还是不开？ 顾虑重重 雾霾中含有大量的细颗粒物（颗粒物的空气动力学直径在2.5微米以下）和超细颗粒物（颗粒物的空气动力学直径在100纳米以下）。这些颗粒物能够进入、黏附甚至沉积在人体上、下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，时间久了还可能诱发肺癌。雾霾会导致近地层紫外线减弱，使空气中传染性病菌活性增强，增加人们患传染病的几率。 这种

二氧化碳浓度偏高会让人觉得困吗?

一来二氧化碳高会让人昏睡，二来二氧化碳高会造成室温过高，让人精神不集中，昏昏欲睡，可以开窗通风，你不要待在通风口顶风处。或者出去室外走走也不错。

清晨的空气不是很好吗？为什么不适宜开窗通风呢？

都说早上的空气非常好，但是早上却不适合开窗通风。这就是由于对于城市来说车流量比较大，夜晚的空气比较稳定，所以这个时候空气中的污染物并没有被消散掉，如果这个时候打开窗户，空气中的污染物就会直接进入到房间内。所以说一般来说不要在清晨开窗换气，这个时候是污染最严重的时候，尤其是住在低楼层的人。

早上太阳并没有升起来的时候，空气并不新鲜，因为这个时候所有的植物没有进行光合作用。所以夜晚所释放的二氧化碳，以及外界环境当中的汽车尾气都没有被吸收，所以大早上是不要开窗户的，等太阳出来之后再开窗效果是最好的。尤其是在早上6:00左右是空气污染最严重的时候，所以并不是说清晨的空气很好，这句话只针对于乡村小镇，对于城市来说，等太阳出来之后的空气才是比较好的。

在傍晚时分也就是下班高峰期的时候，这个时候也不要开窗户，由于这个时候外边的人流量和车流量比较大，尤其是一天的灰尘都堆积在了现在，如果这个时候开窗就会把外边的脏空气引入室内。而且太阳落山的时候气温降低，大部分细菌都会降到地面上，如果住在低楼层的人开窗户并不能达到交换气体的目的，反而会把细菌带到房间中，所以在傍晚的时候也不要开窗户。

晚上也不要开窗户睡觉，很多人觉得晚上开窗户能够通风透气，但是不管什么季节都不要开着窗户睡，把门开着睡就可以了。由于晚上人的阳气会收敛，气候又比较冷，这个时候就会导致体内湿气加重，反而会越来越冷。长期以往湿气越来越重不利于身体健康，而且外面的噪音也不利于休息，可能会影响精神状态。