平衡木，单腿跳，离不远，大转向。是什么意思？

平衡木比赛规则是什么/

平衡木运动正象它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约10厘米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作，因此平衡木是需要很好的平衡性的一项技巧运动。因为选手会在平衡木上做出很多优美的动作，因此平衡木具有很大的观赏性。 但是很多观众反映，虽然动作很优美，但是看不懂。因为平衡木有着很严格的比赛规则和扣分规则，所以并不是我们平常看起来表现好的就能得高分。 成套动作从双脚离开踏板或垫子时开始计算。不允许在踏板下加入支撑物。 当选手第一次助跑没有接触到踏板／器械时，允许选手进行第二次助跑完成上法。在第二次助跑后选手如果依然没有成功完成上法，则选手必须直接上到器械上开始完成成套。

手指平衡木是什么运动

手指平衡木属于体操运动。 几乎每个体操运动员都会参加平衡木的比赛，所以这样问不是很恰当。 在1981年世锦赛，中国选手就表现出不俗的平衡木技艺，陈永妍、吴佳妮分获亚军、第三名。1990年世界杯体操赛，杨波以9.950分的高分技压群芳，成为中国体操第一位平衡木世界冠军。1992年巴塞罗那奥运会体操单项决赛 ，夺得高低杠冠军的小将陆莉乘胜追击，摘取平衡木银牌，这是中国体操健儿在奥运会上获得的第一枚平衡木奖牌。8年后的悉尼奥运会，大器晚成的刘璇以一套无与伦比的高难度动作为自己的体操生涯画上一个完美的句号，同时成为中国体操历史上第一位平衡木奥运冠军。这些年来，杨波、莫慧兰、刘璇、凌洁、孙晓姣、范晔、李

请问平衡木中交换腿结环跳与分腿结环跳的区别？？还有后直与后屈有什么区别？？

交换腿结环跳，必须是单腿起跳，然后又交换腿的过程，再后腿结环，一般交换腿结环需要助跑，前腿要求水平，后腿要求超过后脑勺的高度，这个动作是E 分腿结环（劈叉结环）是双脚起跳的后腿结环跳，不需要结环腿，可以原地完成，但同样，前腿要求水平，后腿要求超过后脑勺的高度，这个动作09周期是C，13周期升为了D 后直和后屈是比较难判的一个动作，但是在体操的所有项目中衡量后直和后屈的标准时看身体的弯折的角度，这个角度在飞行过程中一直保持135度以上的认定为是直体，小于135度的则是屈体，但有时候比较难判，就是因为无法测定具体度数，这个要看裁判了 后直是E，后屈是C

体操的平衡木中，A组B组C组等代表什么又是什么

我全部告诉你吧，你以后看时就方便了，呵呵…… 体操 现代体操的正式名称是竞技体操，它是体操的一个分支，而又简称为体操。这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。 竞技体操是中国的传统优势项目，曾涌现过体操王子李宁这样的优秀运动员。北京奥运会中国体操队在团体、全能和多个单项上都具备了夺取金牌的实力。 比赛规则 体操比赛分团体和个人资格赛(第I种比赛)、个人全能决赛(第II种比赛)、单项决赛(第III种比赛)和团体决赛(第IV种比赛)。资格赛成绩不带入决赛。 第I种比赛决定后面三场比赛的资格。团体资格赛采取6-5-4赛制，

怎么增加弹跳力

如何提高弹跳力?这是个老生常谈的问题. 讨论次问题我们必须突破人种问题的误区, 万不可被某些所谓权威鼓吹的"人种论"唬住.黑人天生就能跳的理论是根本站不住脚的,否则, 我国跳高名将郑凤荣, 倪志钦, 朱建华的世界记录又如何解释?我当然不否认先天条件的重要性,然而后天艰苦,科学的训练更为重要!对此我谈一点自己的切身体会和经验.一,弹 跳力是全身力量,跑动速度,反应速度,身体协调性,柔韧性,灵活性的综合体现.所以我 们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了.你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌 腱,韧带,肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操. 动作要准确,优美,既