人生气时会有什表现

人生气的时候身体会有哪些变化？

人生气的时候，身体会发生哪些变化，为什么有时会有暴力倾向？

病人去医院住院，当出院的时候医生叮嘱时，都会说吃得清淡点，别生气等等，难道生气的危害那么大吗？

人生气的时候，身体里会产生的变化：

一个显而易见的特征是呼吸加快，头脑开始发热，心脏跳动加快，血压升高，这是人体发挥应激性时的表现，此时人体血液里这几个激素的浓度会随之升高，比如：肾上腺素、甲状腺激素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、促肾上腺皮质激素的血液浓度会升高，这时候身体的状态就像是在备战一样，身体各项潜能发挥到极致，包括听力、警觉性都有很大提高。

生气造成的愤怒情绪会越来越大，他/她需要有一个发泄的地方，这时候就显得很暴力，而且动手时候的力量、速度都比平时要大，这主要是人体应激性的反应。

《黄帝内经》里说“百病皆生于气”，那么生气时对身体产生的危害到底有多大呢？

所谓百病皆生于气，这句话究竟有没有道理呢，是有一定道理的，这是因为生气可导致机体免疫力下降，由于在生气的时候，身体的应激性会促使一系列的激素分泌上升明显，但是气消退之后，激素水平可能会回落比正常值还要低一些，机体的免疫系统就像是原本绷紧的弦突然松了下来一样，这时致病菌就有机可乘了。

生气对心脏也产生一定的损害，这是因为在生气的时候，心跳会短时间的加快。一项统计研究显示，在统计了来自于澳大利亚、欧洲、美国、亚洲等44份统计结果，结果中显示爱生气的人患心脏疾病的风险有所增加，要比一般人高19%，所以，平时还是要尽可能的平复自己的情绪，不要动不动就动怒。

生气过度可能会导致“呼吸性碱中毒”，这是因为生气的时候呼吸急促，过度换气，导致血浆里的H2CO3浓度、PaCO2原发性减少，从而使血浆PH值升高，导致机体出现“呼吸性碱中毒”的状况，常见的状况包括：胸痛、头昏、胸闷。

生气伤肺，生气导致的呼吸急促、过度换气会致使肺泡不停扩张，无法得到正常的休息，会有损肺功能，危害肺部健康。

生气导致的副作用很多，这里只是简单地介绍了几个，除上面说到的之外还可能会引起胃溃疡、食欲变差、加速脑细胞衰老，经常生气还可能会诱发甲亢、心肌缺氧。对此，2006年美国《洛杉矶时报》还特意撰写了一篇文章详细描述了生气对人体可能造成的伤害。

最后，奉劝各位在日常生活中切莫轻易的动气，所谓气大伤身，这话一点儿也不假。俗话说得好，不要拿别人的错误来惩罚自己，当你生气的时候，尽可能的深呼吸，让呼吸频率降下来，慢慢的平复情绪。平常时候也要学会控制情绪。

其实，不仅气大伤身，持续性的低落、失望、沮丧的情绪对身体也不好，降低人体的免疫力。

但是要真正做到不生气那是不可能的，在职场里、在家庭里发生的琐事实在是太多了，要想每天一点儿气都不生，那就和圣人差不多了。生气不要紧，关键是如何才能快速的平复情绪，理智的看待问题。能做到这一点的人其实并不多。

平复情绪的办法可以是深呼吸，让自己冷静下来，给自己一点思考的时间，思考过后你会发现：这本不值当生气。

什么是生气，生气的表现是什么？

其实，在我们日常生活和工作中，就个人情绪而言，生气是免不了的；从维护自身的权益，赢得别人的敬重，戒防别人犯错方面来说，生气也是必要的。 我们大多数人想把生气表达出来，就是想使自己的生气产生效应，使得自己的生气对他人人有所震慑，或是使别人更加敬重自己。“给别人一点颜色看看。”这是每一个受到别人伤害的人的内心的想法。你把生气表达了出来，别人就会有所畏惧，有所收敛，但是也会对你产生不同程度的愤恨。那如何正确地表达生气，才产生好的效果呢？ 一、得不生气时且莫生气 打仗最好的方法是不战而胜。同样的，说服别人的最好方法是不要生气。气在心头，如何做到不与人生气？你要学会专注去做你应做的事情。 在施行专注做事

生气的时候有什么表现。？

生气的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”，是人类最愚笨的一种行为 但适当假装生点小气,可以增加点生活情调! 1 因不合心意而不愉快；如：你再胡闹，我就生气了；别惹小明生气。 2 指生命力，或活力；如：虎虎有生气。 生气 (生气对人体有多少伤害 经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处： 1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 2、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。

人生气时，身体会有什么状况？

1、长色斑 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 2、加速脑细胞衰 大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于—剂“毒药”。 3、 生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，变差，严重时还会引起胃溃疡。 4、心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命 5、引发 生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发

男生生气了有什么表现

每个人因为性格不同，从小受到的教育水平不同，成长环境也不同，所以每个人的性格、脾气都是不相同的。

一般男生生气了有以下表现：

1、沉默不语

男人闹情绪最明显的表现是沉默不语，不说话，也不理人，可能是你做了什么事惹他不开心了，所以他对你爱答不理，这时候女人要回想一下到底怎么惹到他了，因为男人都很要强，肯定不可能跟你说自己为什么不开心，这时候女人必须自行体会。

2、对你冷漠

之前男人对你的态度很热情，事事都为你着想，这说明他是爱你的，如果男人突然有天对你很冷漠，女人肯定会觉得他不爱你了，其实还有另外一种可能，就是男人在跟你闹情绪，为什么会闹情绪呢?也许是你做了触碰到他底线的事，他想用冷漠来惩罚你，但这并不代表他不爱你。

3、行为叛逆

男人如果生气了，闹情绪，他肯定会有叛逆的行为，你越不许他做什么，他越是要做。比如你讨厌他去酒吧，他闹情绪后就会跟朋友去酒吧玩耍，你不准他抽烟喝酒，他就是要抽烟喝酒，做令你讨厌的事情，这说明男人在生你的气，女人可以想办法缓和一下。

4、拒绝要求

平时男人都是事事顺着你，只要你觉得开心，他就会任你摆布,随你胡闹，反正就是像女儿一样宠着你，当男人拒绝你的要求时，说明他是在闹情绪，不愿意满足你，也不再对你百依百顺。