现在九点半 到底该不该睡?
- 家庭教育
- 2023-06-12 13:00:31
女生九点半睡觉好还是不好?
还可以吧,一般十点前睡觉就行,睡眠是可以得到保证的。
当一个高中女生晚上九点半睡觉正常吗?
只要优质地完成了当天的学习任务,那么晚上九点半睡觉就是非常正常的。这也说明你是百灵鸟式的人,白天精力充沛,思维敏捷,学习起来优质高效,所以根本没有必要熬夜。晚上九点半睡觉,是太晚了吗?
不算晚,如果你不是养生一族的话养生族:每天晚上9:00~11:00淋巴排毒需静下心来,11:00~1:00,肝脏开始排毒。就应该熟睡了,夜里1:00~3:00,是胆排毒的时间,继续熟睡,凌晨3:00~5:00,人的肺开始排毒。养生族生怕自己睡少了。 年轻族:9点玩手机 10点打游戏 11点打游戏哎呀老打游戏没意思了, 12点蹦迪1蹦迪2点蹦迪3点蹦迪…… 所以9点半睡不算晚孩子9点半睡觉算不算太晚?到底几点睡觉才是最好的
宝宝晚上的时候最好还是8-9点半的时候给宝宝睡觉最好的,对宝宝的健康也好的,宝宝睡觉的不要太晚的,平时也要减少宝宝白天的睡眠的,宝宝晚上的时候就会睡的多的,宝宝睡觉的时候需要给宝宝一个安静的缓解的。现代社会,一些年轻人晚上八点半九点半就睡了,这样的人正常吗?
正常啊,有可能是奉行早睡早起,身体好的原则,也有可能是白天工作太累,需要足够的睡眠啊。展开全文阅读
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