教学楼的电磁力门除了刷卡,断电,方式打开还有别的方法么?急,期末想找个安静地方学
- 资格考试
- 2022-11-26 07:56:26
学不进去怎么办啊?
谁都有过静不下来也学不下去、突然好想撕课本烧卷子的时候,这个时候怎么做才能把自己逼回“正道”上呢?
调整学习顺序
很多时候我们说看不进书、学不下去了,大抵都是因为你要学的XX被潜意识判定了不够重要/不着急/太简单没压力/太难了根本搞不定……让你觉得放一放也没关系。然而真的没关系吗?(才怪!不然你根本不会点进来!)
这个时候合理规划学习目标的重要性就体现出来了。
(其他事情的时间管理也可参考上图)
不知道从什么开始?不妨画个四象限来分类——重要的/不重要的、紧急的/不太急的——再附加的一个难易程度(用不同颜色来做标记)。优先搞定那些又急又重要的,骤然加重的压迫感会让你连偷个懒都要心慌慌。
换个学习方式
换地点或者换个学习法。
换地点好说,抱上你的书和试卷,看是要书房转客厅,还是教室换图书馆都行,无非是挪个屁股换个环境再战,前提是要避开像什么“以咖啡为主题的照相馆”啦,以及总有办法找你唠嗑、不断想要把你喂饱饱的母亲大人之类的,相信我,对于我们这些爱学习的宝宝来说,这些都有!毒!!
换学习法则是当你背不下书时可以去拿张白纸排列知识点,当你题目做不下去了不妨转战动手实践,不同方法轮番上阵,总有一款适合你!这里的注意力“转移”绝对不能“彻底”,千万别去相信那些喝杯下午茶放松放松大脑、待会就能满血复活的鬼话!还是得让注意力停留在与当前学习相关的事情上才行,虽然正在做的事情不同,但也能保持一定的信息曝光量(提取量),通过关联信息地不断复述,那些知识点才会在你脑海留下痕迹。
有计划的“休息”
乱给自己立Flag的下场就是准备开夜车突击、但又困到不断上演头磕桌面戏码时,总是仁慈地放了自己去睡觉,想说小睡一觉起来接着看书,可实际上从来都是一睡不醒直到天大亮。
而一次次血的教训之后也总算有了“修改方案”,在定时间表时就该留出“休息”时间,当出现计划外的情况(提前犯困、该休息时学得正来劲)时,就让表单顺延调整。相比“我今天有一个下午的时间来学习”这种模糊的概念,精确的时刻表能让你清楚的看到自己什么时候该做什么、又没做什么。
小贴士
1.学习的“时机”很重要
早起有精神的就别死榨熬夜的时间,天生夜猫子也别骗自己会早起看书,别人什么时候用功你看不出来,难道你自己什么时候状态好、动力足,你还不知道嘛?
2.适当的仪式感会影响到人们的态度
穿上西装礼服自然会端起“架子”,摆上红酒烛台自然会传染浪漫,想染上学霸的清香,好歹你得先“装”个认真学习的样子吧?
3.把手机扔远一点
重要的写在最后!关电脑、关手机,游戏卸载、网断掉,与世隔绝才是静下心来学习的第一步啊童鞋们!
学习时间偷跑出来玩手机的,看到这里代表你们是时候滚回去学习了!好走不送咯~~
大学生如何复习,期末考试最有效
大学的学习生活再也没有了高中时期的那份繁重,很多人对于学习都比较松懈,都把学习重心放在了期末考上。但是大学期末考试的复习是有技巧的,以下内容是我为大家准备的一些期末考试的技巧:
一、了解考试范围
一般情况下,大学里需要考试的学科,老师都会在期末考试前的几节课里,为大家划考试重点。这个考试重点就是期末考试的范围。所以,划重点的课,尽量不要逃,一定要跟着老师划考试重点,因为在划考试重点时,老师还会对重点内容再讲解讲解,这样的重点内容,很有可能出现在期末考试的试卷上。
二、多做练习
我们除了做课本的课后习题,还可以自己去寻找一些资源来强化练习。比如对于公共课,大家可以去寻找一些思修与毛概科目的app,对于专业课,大家可以购买相关的考研真题或者是模拟题来进行巩固。如果有条件的话,我们还可以参考往年的考试卷子或者其他学校的历年真题等。
三、严格执行复习计划
制定复习内容要适度给自己一点压力,如果做不到的话就给自己一点惩罚,比如多做一些练习,少看一会儿手机等。同时在复习的时候应该严格限制好时间,从而提高自己的复习效率。这样的方法对复习会有不错的效果。制定复习计划的时候应该考虑自己的薄弱科目,应该把更多时间放到弱科去。
四、调整心态
(1)鼓励自己:相信自己通过系统的、认真的复习,最终能够顺利通过考试。
(2)舒缓焦虑:可采取听轻音乐、慢跑等生理减压法,调整好身心状态。最实在的舒缓法还是有一套可靠的复习策略,当知道该怎么复习并且能够按照计划一步一步完成时,焦虑自然就缓解了。
大学生应该怎样学习
面对即将到来的,大学生活很多学生都是很兴奋的。但是在学生群体中也有这样错误的认知,很多人都认为大学里是不需要学习的。虽然大学里的学习任务并没有高中那么繁重,但是想要学好这些专业知识,也是需要下功夫的。那么,在大学里,学生该怎么学习才能够提高效率呢?
首先,学生在学习之前一定要列一个计划表。虽然大学里可以支配的自由时间比较多,但是学生学习的科目也比较多。学生们可以根据科目的重要性,来列出一个学习计划表。当我们面对一堆事情的时候,心里容易浮躁。但是把这些任务都写到计划表上面,做起来也会井井有条。养成做计划的习惯,不仅可以帮助我们养成自律的习惯,还能够提高学习效率。
其次,学生在学习的时候,一定要提高自己的专注力。有些学生在学习的时候,旁边还会放着各种电子产品。在学习的过程中,学生看到这种电子产品,肯定会被吸引过去的。如果以这种的状态学习,学习效率是不高的。学生想要专心学习,在学习之前一定要将这些电子产品放的远一点。避免,学生在学习的过程中分心。学生在选择学习地点的时候,尽量选择比较安静的学习环境,不要选择食堂这样嘈杂的环境。
在食堂里学习,不仅会被美食吸引,还会被声音打扰。所以学生尽量在教室里或者图书馆里学习,环境比较安静,更加有利于专心。然后在开始学习之前,学生也应该考虑一下自己到底有什么方向。比如有的学生最近想要考雅思,那么一定要在英语上面多下功夫。如果学生想要考计算机二级证书,一定要多练习计算机方面的知识。