言语不清怎么办

平时和人说话总是表达不清楚,思维也很混乱怎么办

表达不清楚，思维混乱，原因比较多。

有时是因为休息不足，当我们休息不足，脑供血不足或最近身体状况比较差的时候，人的思路就会比较混乱，这个时候要多注意休息，平时可以多吃一些补脑的食品。

有些人就不是休息的问题了，而是平时看书少，话到嘴边不知道该怎么表达或者有一定的想法，但是不知道把它怎么归纳起来。要多看书，练习语言组织能力和逻辑性。很多人逻辑思维能力很强，表达能力很强，不是天生的，而是通过后天的学习和锻炼的，因此如果是因为看书少，那就平时多看一些，提高逻辑思维能力的书，多看一些演讲的书，多看一些语言表达的书去看，去模仿。

有些人是别人在表达的过程中，不要急于发表自己的观点，所以想法还不成熟，嘴比脑快，此时要做的是，用心听别人讲的话，不要急于表达，慢一点，让自己把想说的东西在脑中整理清楚，按时间顺序或总分总的顺序或起因经过结果等逻辑顺序排序之后再去表达，这样别人就能够听清楚你想表达的意思了，而不是东一句西一句。

讲话说话不清楚怎么办

说话不清楚首先要明确年龄、原因以及具体的表现，结合具体情况进行言语病理分析，才能做出准确的判断，才能给出有价值的建议，而不是轻易下结论。

题主可以先描述一下以上几点

1、“说话不清楚”可能有很多不同的表现

其实这是个很不具体的描述，是发音不准还表述不清，如果是发音不准，具体有哪些音发不准，理解能力有没有问题等等，不同的表现可能往往是不同的原因造成的。其实可以远程测一下音，大体了解一下具体问题是怎样的，再做判断或给出建议。

2、不同的原因他要采取不同的对策

其实就算是同一原因，可能需采取的对策也不同，就拿听力受损造成的语言问题来说，其实对听力进行补偿的办法也要根据听力受损的原因表现等具体情况进行判断，而在语言干预方面，不同程度、不同年龄、不同表现的语言问题，一般都要在一定程度解决听不到或听不清的问题之后根据具体情况制订语言训练的方案，针对性是关键，如果是不同部位的发音器官肌肉功能有落后，就要针对具体问题所在进行训练。除了听力问题，大多数语言问题都是如此，包括发音、节奏、理解、表达等不同的语言问题，找不到更深层次的发生机制、没有针对性并且行之有效的训练方法，是很难面对各种语言问题，都能取得令人满意的结果的。

总之，具体问题具体分析，起码需要了解更具体的情况，才可以做出科学判断，并给出科学的建议，科研工作最大的特点不是靠猜，而是已知条件越多越好，只有如此才能做出更加准确的判断。

说话不清楚,吐字不清怎么办？

说话不清楚，吐字不清可能是由于多种原因导致的，以下是一些可能有帮助的建议：

• 心理因素：有些人口吃或吐字不清是由于心理因素导致的，如紧张、焦虑、压力等。在这种情况下，可以进行一些心理治疗，如放松训练、认知行为疗法等，以帮助缓解心理压力。

• 生理因素：有些人口吃或吐字不清是由于生理因素导致的，如舌系带过短、唇裂、牙齿畸形等。在这种情况下，需要进行手术治疗或其他治疗方法来改善生理问题。

• 语言环境：有些人由于语言环境的影响，如方言、语言文化背景等，导致说话不清楚。在这种情况下，可以尝试改变语言环境，如学习标准普通话、接触规范的语言环境等。

• 缺乏练习：有些人由于缺乏练习，无法熟练掌握口语表达技巧。在这种情况下，可以多进行口语练习，如朗读、口语对话等。

总之，说话不清楚，吐字不清需要找到具体的原因并进行针对性的治疗。如果是由心理因素导致的，可以进行心理治疗；如果是由生理因素导致的，需要进行手术治疗或其他治疗方法；如果是由语言环境或缺乏练习导致的，可以尝试改变语言环境或加强口语练习。

说话不清楚怎么办

说话不清楚通常需要进行一些有针对性的治疗和训练。以下是一些可能有帮助的方法：

• 进行口腔肌肉训练：有些人的说话不清楚是由于口腔肌肉力量不足或灵活性不够导致的。通过进行口腔肌肉的训练，如进行口部操、嚼口香糖等，可以提高口腔肌肉的力量和灵活性，从而改善发音的清晰度。

• 调整呼吸方式：呼吸是说话的基础，正确的呼吸方式有助于发出清晰的音节。可以尝试深呼吸、慢慢呼气，或者练习用鼻子呼吸，这可以帮助更好地控制气息。

• 练习发音：发音不准可能是由于某些音节或音素的发音方式不正确。可以尝试通过模仿正确的发音方式，或者借助在线语音教程进行练习，逐渐纠正错误的发音方式。

• 寻求专业帮助：如果以上方法无法改善说话不清楚的情况，可以考虑寻求专业的语言治疗师的帮助。他们可以评估语言能力，提供个性化的建议和治疗方案，帮助提高语言表达能力和清晰度。

总之，说话不清楚需要耐心和持久的练习。通过不断的练习和调整，逐渐提高发音质量和表达能力。

说话不清楚怎么改善？

说话不清楚，应该多锻炼，先用些绕口令的慢慢连贯的读，然后感觉熟悉了在慢慢加快速度，然后读报纸读文章，要注意清晰度和连贯度平时注意保持心情舒畅。 语言矫正训练是最科学有效的方式，成年人语音训练的难度主要在心理影响和语言习惯上，改善发音器官的功能方面和儿童语言障碍的矫正没有本质上的差别。总之，成年人说话不清楚，如果是发音的问题，一般可以经过语言矫正得到正常的发音。