初一还没进入学习状态怎么办？

开学有一段时间了，但很难进去学习状态，该如何调整心态？

要调整心态，要学会收心，调整生活作息，创造好的氛围，保持环境安静，多和老师同学交流，给自己制定一个小目标。每个人都会遇见这样的时候，开学以后需要有一段时间适应，慢慢就能好了。

收心。

开学后很难进入状态，就是因为不专心导致的，所以要让自己收心。忘掉那些让自己不甘心的事，心里想着读书的事，想着学业的事，想着认真完成作业的事。要相信自己，慢慢来，就会让自己调整心态。

养成有规律的生活作息。

放假时身心都是放松的，都是愉悦的，如今开学了，可能会不适应。要允许自己心里有一个过渡，要督促自己养成有规律的生活作息，早睡早起，按时完成作业，认真检查作业。要养成自律性，一个有自律性的人，才能认真完成所有的事。

写作业时要保持安静。

因为周围的环境太嘈杂，所以让自己难以静心，因为想的事情太多了，所以很难认真完成作业，认真读书。想要调整状态，就要给自己创造一个良好的环境，保持安静，不要让外界打扰到自己。当我们专心去做一件事时，就会忘乎所以，认真去完成，所以环境很重要。

经常同周围人交流。

当你难以静心的时候，可以同老师，家长，同学在一起聊一聊，把自己的烦心事讲给他们听。相信会收到他们的建议，就会帮助你调整心态，尽快恢复到正常的状态。

给自己制定一个目标。

开学了还是难以进入状态，自己着急，家人也看着着急，但是这种事只能靠自己。让自己保持冷静，制定一个小目标，当实现这个目标后，就能投入到正常的状态中了。要相信自己，不断的鼓励自己，要保持努力和勤奋，才能实现目标，才能调整自己的状态。

开学两周迟迟不能进入学习状态怎么办？

这种时候，我的建议是先不要焦急的去强迫自己进入学习状态，因为这样只会使你越来越焦虑，所以最好还是先调整作息。

先把作息调整好，然后先看看你自己平常比较擅长的或者是比较喜欢的科目，去通过自己的兴趣和成就感去推动自己对于学习的兴趣，也能带来一定程度上的满足，这样也可以减缓自己焦虑的情绪。

最后就是和自己的朋友，一定要是平常学习比较认真而且已经进入了学习状态的朋友一起学习，通过他的能量去带动自己的一个学习氛围。

如果还是进入不了，就先不要学习。我的意思是，除了上课之外的学习都先不要进行，出去走走看看风景，或者运动一下发泄一下，不要强迫自己。强迫自己学习所带来的收益绝对是很低很低的。

儿子刚进初中，进入不了学习状态怎么办

1、先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。 2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

初一孩子学习预到了瓶颈期怎么办？

初一孩子学习预到了瓶颈期怎么办 初中的学习由五个部分组成----预习、听讲、作业、自主复习和反思积累。 孩子应该这样做： 1、一定要养成认真听讲的习惯。 学霸建议： （1）通过阅读课本进行提前预习 （2）眼睛始终停留在老师身上 （3）积极参与互动。 2、一定要及时复习。 1）作业一定一定要独立完成。 2）复习时，一定要动笔写一写。 3）错题本怎么整理？这一点不同学科有不同的要求，老师开学后会手把手教给你，到时候你按要求做即可。 3、阅读！阅读！阅读！很重要！ 1）按照老师推荐的书目和阅读要求，按时保质完成。 2）摘抄、点评、写读后感、画思维导图、小组表演、亲子共读、把自己的阅读感悟整理成册，可

孩子学习无法进入状态时，家长该怎么办？

孩子学习无法进入状态时，家长该怎么办？首先，孩子是需要父母的引导，与孩子一同寻找学习的乐趣，给予恰当的奖励，家长可以通过各种形式与孩子一道发现学习中的乐趣。制订学习计划是培养良好学习习惯的重要方法:一、以身作则。家长首先要养成良好的习惯。为孩子起到表率作用。因为，父母的一言一行都是孩子的启蒙。提供孩子的学习氛围，与孩子一起看书或学习。久而久之，渐渐地孩子自然而然地感觉父母很注重学习，知道自己应该如何去学习，懂得了不是为谁而学的道理。

二、尊重孩子。我们不妨在适当的时间坐下来和孩子相互交流，让孩子畅所欲言，给我们提供一些信息，让我们知道孩子的喜怒哀乐。有时意见分歧时，做为家长，是否会去认真考虑孩子的意见比我们的更完善、更妥贴。如果这样，我们就应该放弃自己的意见，大胆采纳孩子的意见。这是给孩子一次是非认知判断能力的锻炼，既尊重了孩子，也让孩子竖起信心！

三、持之以恒。启导孩子对任何一件事都有长性。有的孩子今天喜欢这个，明天又喜欢那个兴趣广泛，但一遇到挫折就打退堂鼓。这时候的家长，千万不要狂风暴雨般地骂、嘲笑。应耐心查明事情的来龙去脉，帮助孩子解决问题，讲明半途而废的不利之处，鼓励孩子从哪跌倒，从哪爬起来的信心，让孩子体验一个轻松、快乐的心情，去完成末完的事。四、紧扣连环。在这点上，父母应及时与老师取得联系，知道孩子的学习状况。一个孩子在学习上，不可能每个环节一帆风顺，随时有潮起潮落，只是不知漏在哪一环，双方取得联系后，及时纠正和弥补不足之处，帮助孩子渡过难关，取得扎实基础。